De Balans

Kinesiologie

kinesiologie is een spier- en energieversterkende methode met als doel het lichaam in een goede conditie te brengen en te houden. De wervelkolom, die op zijn plaats wordt gehouden door spieren, is hierbij het uitgangspunt. Bij een optimaal functioneren van het lichaam is er aan beide kanten van de wervelkolom een gelijkwaardige spierspanning. Het lichaam is dan in balans.

De balans kan worden verstoord door:

•        stress, wat lichamelijke en/of psychische klachten kan veroorzaken

•        voeding, wat het lichaam teveel energie kost om te verwerken

•        verkeerde houding, die tot gevolg kan hebben dat spieren verzwakken →       pijn en/of vermoeidheid.

De technieken van kinesiologie zijn erop gericht beter naar het lichaam te luisteren en het zelf te versterken, waardoor er weer energie genoeg is om alles te kunnen doen wat je wilt doen en je weer lekker in je vel zit.

​

Meer over kinesiologie? klik hier!